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剖腹產的產婦能吃什麼

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.07W 次
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剖腹產的產婦能吃什麼

懷孕的過程中,如果寶寶的個子太大,或者生產的過程中出現了其他的異常情況,醫院都會選擇通過手術的方法,來順利的生產,在這之後女性身體就會變得虛弱,需要家人給予合理的照顧,那麼剖腹產的產婦能吃什麼?

1、在早期的時候,要注意餐後吃十分好消化的食物,要注意營養的合理搭配,在排氣之後可以先吃流食,比如說用魚煲成湯汁,同時還要及時的添加新鮮的綠色蔬菜,這樣能夠保證體內的維生素和其他的礦物質全面的進行補充,也讓代謝變得更加快速。

2、在這之後腸胃已經出現了適應的情況,可以選擇新鮮的瘦肉,雞蛋,魚肉等交叉的進行食用,但是要選擇傳統的烹調模式,千萬不要長期的使用高溫的油炸,要適當的提高食物裏面蛋白質的含量,這樣能夠幫助傷口更快的癒合。

3、很多女性都害怕自己的身體變得肥胖而選擇節食,其實在這個期間是完全沒有必要的,因爲在哺乳的時候,合理的營養搭配纔是保證乳汁分泌的最好條件,在生產之後的40天,可以適當的控制熱量和脂肪的攝取,不要吃那些動物的肝臟或者肥肉,少吃含有食鹽的東西,尤其是煲成醬汁的食物,會增加體內的熱量。

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