蔓越莓是一種非常好吃的果脯，基本上每個人都很喜歡吃這種果脯的。在酸奶裏面加入少量的蔓越莓，就會讓整個酸奶的味道變得更加美味。也有些媽媽很喜歡吃蔓越莓，那麼蔓越莓哺乳期可以吃嗎？
蔓越莓的口感是非常好的，可是對於哺乳期的媽媽來說最好不吃蔓越莓。之所以不可以吃蔓越莓，就是害怕吃了蔓越莓之後，會影響到自己奶水的質量。媽媽在吃了蔓越莓之後，蔓越莓裏面的成分會通過奶水的方式來傳遞到寶寶的身上的，也會影響到寶寶身體的正常發育。
畢竟自己還要給寶寶餵母乳的，所以在哺乳時期，媽媽還是要嚴格控制一下自己的飲食。在做飯菜的時候儘量少放一些調味料，也不要放太多的鹽。平時自己攝入太多的鹽量，鹽會通過奶水進入到寶寶的身體裏面。也就意味着寶寶會攝入很多鹽量，對於腎臟來說是一種很大的負擔，影響到寶寶的健康。
媽媽要是實在想吃蔓越莓的話，可以堅持一段時間，等到哺乳期結束之後再放心吃蔓越莓。就不用擔心會影響到奶水的質量，寶寶沒有母乳吃了。
