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坐小月子期間能吃巧克力嗎

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坐小月子期間能吃巧克力嗎

巧克力好吃美味。很多人對它都有強烈需求。當然,對女性來說,它更是生活中經常想要吃的。而在現實生活中,有的女性因爲一些原因,胎兒沒有成形,去醫院做了流產手術,而爲了使身體恢復更快速一些,需要做小月子。那麼,坐小月子期間能吃巧克力嗎?

坐小月子的女性,應該適量吃巧克力,最好少吃或者不吃。巧克力是能量高的食物,女性吃完之後,會導致身體發胖,不利於身材的恢復。做月子的女性應該多吃清淡食物,辛辣食物還有生冷涼的食物不要吃。

小月子的注意事項

女性做人流後身體虛弱,不能吃生冷食物,特別是是脾胃功不好的女性,吃過於寒涼的食物會傷脾胃,使消化系統受到影響,應該多吃溫補的食物,要注意禁食田螺、螃蟹、河蚌等。女性要注意做好保暖,防止感冒的發生。

做小月子的女性對自己的飲食要嚴格要求,不宜吃蘿蔔、山楂、苦瓜等等食物,應多吃易於消化的食物。人流後,食療補養的最佳時間最少得半個月,身體虛弱、體質差的女性,可酌情適當延長休息的時間。

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