巧克力是很多女性都愛吃的食品，適當的吃巧克力能夠緩解壓力與緊張的情緒，但是巧克力不是所有人都適合吃。很多愛吃巧克力的產婦，因爲怕吃了巧克力對寶寶有影響，所以就在問：坐月子吃巧克力回奶嗎？
女性坐月子的時候，建議大家最好不要吃巧克力，它屬於高熱量的食物，如果產婦吃了巧克力，寶寶要是吃母乳的話對身體發育很不利，而且也不利於產後女性的身體恢復。在月子期間女性要注意飲食，不能吃太涼的食物，要注意做好保暖工作，同時營養要合理攝入。
就算是在哺乳期的女性也要適當吃巧克力，因爲寶寶會通過乳汁吸收巧克力中的可可鹼，如果寶媽總是吃巧克力，那麼可可鹼會越積越多，會損壞寶寶的神經系統和心臟，導致寶寶消化不良或者是經常哭鬧。如果寶媽適當的吃巧克力，那麼它裏面的可可鹼能夠使其心情愉悅，而且對心腦血管的健康有好處，同時還能夠延緩女性衰老，所以平時可以少吃點。
巧克力和牛奶一同食用不利健康，還有整天吃巧克力會影響食慾，使身體所需營養會出現供給不足，還會使身體出現發胖的情況，有心口痛的人切記不要吃巧克力，因爲它裏面含有一種能刺激胃酸的物質，大家要注意。
