女性因爲懷孕和生產所引起的身份置換，會造成生理和心理上諸多變化。有時暫時不適應，常表現爲情緒低落，不愛說話，易獨自落淚，這勢必會對於產後身體恢復有影響。那麼，月子裏哭有什麼危害呢？
在月子裏情緒低落，愛哭，會影響到產後女性眼睛健康。因爲生產會對於眼睛視神經，視網膜造成輕度的水腫，而此時經常哭泣，會不利於消除水腫，則勢必會對眼睛有一定的傷害。並且情緒不良也會影響乳汁分泌，因此也會影響到給寶寶哺乳。
產後情緒低落，會導致體內氣血運行受阻，容易抵抗力下降。而且本身產後女性，身體就處於虛弱階段，而情緒不佳則會影響到產褥期恢復，並且所造成的乳汁分泌減少，也會影響寶寶吃奶量不足，對寶寶健康生長髮育也有影響。
因此，產後女性在月子裏一定要調整心態，保持積極樂觀向上的心理狀態，並且相應的增加飲食營養，規律作息。尤其是要學會自我心理調節，並多和家人進行溝通。同時，作爲家人也應該精心照料，並給予產後女性及時的鼓勵和安慰。
