月子給了女人一次調理身體的機會，如果月子坐不好，以後的生活可能也不會太好。但是仍然有很多產婦不重視月子，在月子期間去工作或者旅遊。沒有意識到沒坐好月子帶來的危害。那麼月子沒坐好有什麼危害呢？
坐月子是需要多一點臥牀休息的，這樣身體恢復得才快。但是有的媽媽在牀上休息的時間很少，經常睡得不夠或者是經常站着。這很有可能會影響到媽媽的脊柱和背部，那麼在月子結束以後，只要勞動就一些就會覺得腰痠背痛。
媽還是經常看手機或者是電腦，使得眼睛很累或者是精神特別緊張。出了月子之後就會留下眼睛經常流眼淚而且很澀的病症。如果在坐月子的時候經常做家務，切菜，洗碗或者是拖地這些家務都是要低下頭的。這些家務容易導致媽媽得頸椎病，以後頸椎都非常不舒服。
還有坐月子的時候沒有注意穿多一些衣服，讓寒氣進入了身體裏面，驅不出去。出了月子之後會經常頭痛或者是吹風就受不了，還會很怕冷。所以媽媽一定要坐好月子，在坐月子的時候不要到處跑，在家裏多陪寶寶。
