坐月子其實就是女性在產後進行恢復的一個時間，這也是我國自古流傳下來的，隨着現在人們對於西方思想的接收，很多人對於坐月子是越來越不重視了，由於中西方體質存在很大的差別，那麼坐月子坐不好的危害？
1、子宮恢復不好。女性都知道，在孕育胎兒的過程中對於女性的子宮也是會帶來很大的損傷，從胎兒出生之後就需要坐月子來促進子宮恢復，儘量使子宮可以恢復到生產前的狀態，所以如果月子沒有做好，那麼對於子宮的恢復也是不利的。
2、出現腰疼的情況。女性在孕晚期由於胎兒負重的增加對於女性的腰部也是會造成損傷，盆底出現損傷，女性坐月子也是爲了促進盆底肌肉的恢復。如果月子裏沒有注意保養，那麼女性是非常容易出現腰疼等症狀的。
3、乳腺炎發生。女性在產後不僅要使自己身體儘快恢復，還要承擔着寶寶的營養來源，所以月子裏媽媽的飲食是非常重要的，如果月子裏沒有做好，那麼媽媽就比較容易出現乳腺炎的情況，這對於媽媽來說就會飽受乳腺炎的折磨，不利於產後乳房的恢復。
