很多老一輩的人都會告誡年輕一代的孕婦們，剛生產完坐月子的時候不要洗頭，否則可能會留下頭痛的病根。但是在這炎熱的夏天，坐月子不洗頭可是讓不少現代的產婦憋得發慌。那麼坐月子真的不能洗頭嗎？
坐月子真的不能洗頭嗎?
老一代說，由於頭皮和毛孔在產後期間是敞開的，因此坐月子不能洗頭髮。洗頭很容易造成溼邪和冷邪侵入頭皮並留下病根，如果一個月不洗頭不僅不衛生，它也可能導致頭皮發炎。隨着現代技術和思想的進步，越來越多的孕婦已經開始選擇洗頭了。如果坐月子不順暢，出血過多或有傷口，而且經常身體不好的人，則不要勉強，可以讓家人幫忙洗頭。
坐月子期間洗頭時需要注意什麼？
1.首先，用溫水洗頭。溫度應保持在37度。洗頭時，輕輕按摩頭皮。洗完後，將其擦乾以避免受涼。
2.洗頭後，用乾毛巾擦乾，並用熱風吹乾。準備兩條毛巾用於洗髮，用乾毛巾擦洗，然後用另一條幹毛巾包裹，進入無風的環境（空調房間）。一分鐘後取下毛巾。也可以選擇用熱風機吹頭髮以避免在溼發揮發時吸收大量熱量，使頭皮血管在冷刺激後突然收縮，引起頭痛。
3.洗髮水有講究。產後頭髮一般比較油膩，容易脫髮，不要用過於刺激性的洗髮水，可以用艾葉加生薑和水來洗頭，防寒止痛。
4.頭髮幹後纔可睡覺。在頭髮未乾的時候不要結辮，也不可馬上睡覺，避免溼氣入體內，引起頭疼和脖子疼。
