坐月子一直都是我國的傳統風俗，民間說法在月子期間可以把身上老毛病坐好，如果不注意可能會落下病根子。其實這也是有一些可採取的。但是坐月子的時候比較難受不能洗頭洗澡，冬天坐月子能洗頭洗澡嗎？
其實不論是夏季還是冬季都是能夠洗頭洗澡的，只是要注意水溫不能過涼，要注意保暖，不要讓門窗漏冷風，洗完之後要立馬把頭髮擦乾，穿上衣服。在洗的時候可以把浴霸打開，先讓衛生間預熱一下，然後洗浴時間不宜過長，十分左右把事情給解決了。
媽媽們在坐月子時因爲長時間不能洗頭洗澡身上肯定特別癢，所以在洗頭時要保證室內溫度要適宜，在24到26度就好。然後洗頭的時候用指腹清洗，洗完後擦乾用吹風機吹乾，避免水分的丟失引起頭痛，頭髮未乾時不要結辮。
產婦洗頭洗澡時要注意儘量用清水洗澡，因爲沐浴露內含有各種化學物質對身體不好，而選擇洗髮露時儘量選擇刺激性不強的洗髮水，產婦產後身體弱，是爲了保護產婦的身體不受過敏性物質的侵害。若不能洗頭者可以用酒精擦洗。
