當寶寶到一定的日子，大概是10個月之後，媽咪們就要考慮對寶寶進行斷奶，但斷奶的同時，媽咪們也要給自己回奶，此時如何回奶就成了媽咪們聚焦的問題，接下來媽網就介紹小孩斷奶後如何回奶，媽媽們可要看仔細了哦。
小孩斷奶後如何回奶
1.在飲食方面，媽咪們尤其要注意，此時的飲食應以清淡爲主，切忌不要觸碰辛辣的食物，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。
2.媽咪們在給寶寶餵奶，此時就要去慢慢減少餵奶的次數了，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房鬆軟沒有脹痛的感覺。
3.斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。
4.如果斷奶期間，媽咪出現有任何不適的，如若出現乳腺硬塊、局部皮膚髮紅、發熱等症狀，應及時就診。
5.斷奶之後媽咪在穿着上也是應該注意下的，主要是穿穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。
6.除了上面的方法，媽咪們也可以選擇藥物來治療，這樣效果會更快，可以用炒麥芽煎水喝，還可外敷芒硝，也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用。所以吃藥必須得在醫生的指導下哦。
看了上面介紹的處理方法，你是否理解了呢，除了上面哪些，飲食方面媽咪也可以選擇多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。
