女性在產後吃東西的時候，一定要注意，不能夠隨便亂吃東西，可能對身體健康有影響，或者是對胎兒有不好的影響，即使是一些日常常吃的食物，在產後也要注意，不能隨意吃。那麼，產婦能不能吃雞腿？
首先，女性在產後，是可以吃雞腿的。吃雞腿一般對於產婦的身體健康，不會產生什麼負面的影響。只是在吃雞腿的時候要注意，儘量不要吃雞皮，因爲雞皮裏面油脂比較多，產婦這個時候消化方面比較弱，如果吃了雞皮，可能會消化不良，甚至出現拉肚等情況。
其次，女性雖然可以吃一些雞腿，但是在產後，特別是餵奶期間要注意，不要燉一些母雞湯喝，特別是奶水比較少的產婦，如果喝了母雞湯，有可能會產生回奶的作用，影響女性奶水的分泌。如果想要吃雞湯，可以用公雞做湯喝。對身體更有好處、不過，如果女性的奶水比較充足，那麼稍微喝一些母雞湯，也不用過於擔心。
另外，女性在產後要注意，儘量吃的清淡一些，好消化一些，以粥類、湯類爲主比較好。既能夠補充營養，又不影響消化吸收。鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，都比較適合產婦喝，能夠起到下奶的作用。
