都說女性產後不能久蹲，但在有些情況中又沒有辦法，像上廁所蹲大便。有的人可能覺得產婦蹲廁所確實不應該太長時間，那麼女性產後是不能長時間蹲廁所嗎？
女性產後是不建議長時間蹲廁所的。首先，女性產後長時間蹲廁所會貧血。女性產後氣血虧虛，如果蹲的時間長了，血液循環受到阻礙，全身血液流通不暢，腿部會發麻的同時，也還會有頭暈的情況，這是因爲大腦缺氧導致的，建議產婦減少蹲廁所的時間。
其次，女性產後長時間蹲廁所會有子宮脫垂的風險。蹲着的時間，女性的腹內壓發生變化，同時又因爲需要用力排便，產後還沒有恢復過來的子宮可能會由於肌肉的收縮力不夠，更加沒有恢復到原位，導致子宮在陰道處，造成子宮脫垂。
當然，如果產婦只是偶爾一兩次上廁所蹲的時間比較長是沒有關係的，但如果次數較多，建議產婦先解決便祕等的問題，從根本上解決困擾。產後女性可以吃多點蔬果，尤其是含粗纖維的水果，而且要多喝水，這樣能夠減緩便祕的症狀，減少蹲廁所的時間。
