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產後40天可以穿短褲嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.09W 次
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產後40天可以穿短褲嗎

在炎熱的夏天,短褲一直是人們經常穿的。不過產後的媽媽有很多的禁忌。比如着涼了對產婦的身體造成的傷害會很大。可是夏天穿長褲根據太熱了,都想穿短褲。那麼,產後40天可以穿短褲嗎?

產後40天一般情況下是不可以穿短褲的,如果天氣比較熱的話,可以穿比較薄的褲子,可以等到醫院產檢過後,如果身體沒有任何問題的時候,再穿短褲。

產後40天身體相對來說還是比較虛弱的,在這段時間營養方面一定要均衡,可以適當的吃一些膳食纖維,以及蛋白質和維生素含量比較多的食物。同時一定要保證充足的休息時間,不要讓自己長時間處於比較勞累的狀態,這樣對身體的恢復是沒有任何好處的。

產後要注意休息避免勞累,多喝湯汁,多吃新鮮蔬菜和水果,利於正常泌乳。適度活動,防止發生便祕。新生兒最好母乳餵養,按需哺乳,及時將乳房吸空利於乳汁分泌。要注意觀察惡露的量性質顏色,惡露一般持續4周左右。惡露有異味量多,要及時就醫,以免妊娠物殘留。

需要注意外陰衛生清潔乾燥,同時必須注意保暖,產後2個月之內不能有正常性生活,同時還需要注意乳房的護理。產後身體比較虛弱,需要平時多注意休息,適當活動。

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