檸檬茶是一種不錯的飲品，含有較多的維生素c，能夠清熱瀉火，有許多人在日常喜歡喝這類飲品。但是女性處於特殊階段，比如哺乳期，就需對日常所喜愛的飲品也要有所取捨，那麼哺乳期喝檸檬茶好嗎？
女性哺乳期所喝的檸檬茶，如果只是單純的幹檸檬片泡水片，或者是鮮檸檬片所泡製的檸檬茶，這種茶品在哺乳期適量飲用對身體健康有益處。因爲檸檬所含有豐富的維生素和多種微量元素，能夠提高機體免疫力，同時也可增強食慾，幫助消化。
檸檬水還有利於產後女性的心血管健康，特別是女性懷孕期間和哺乳期間所食用的葷類食物較多，日常適量的喝一些檸檬水能夠較好的預防出現高血壓。
如果所喝的檸檬茶添加了其他的輔料，添加劑，特別是添加了紅茶等飲品所製成的檸檬紅茶，其含有的咖啡因物質，並不利於女性哺乳期健康，因爲這類物質容易導致興奮。
而女性在哺乳期需要頻繁給小寶寶餵奶，喝了這類檸檬紅茶則極容易影響到正常睡眠，如果哺乳期睡眠不足，不但影響自身健康，而且也會影響乳汁無法良好分泌。因此對這一類的檸檬茶一定要少喝或者不喝爲宜。
