在懷孕期間，胎兒在子宮裏不斷髮育成長，隨着胎兒逐漸長大，子宮也會被撐大許多，因而女性的子宮會出現一定程度的變化，在產後身體恢復期間，子宮就會逐漸恢復過來，爲了恢復成孕前大小，就會有明顯的子宮收縮，這是正常的生理狀態，女性都是要經歷的，不過，坐月子子宮收縮是什麼感覺？
坐月子子宮收縮的感覺是比較疼痛的，這種疼痛可能是陣發性的，有些女性對疼痛比較敏感的話，就會感覺更爲難受些，而且還伴有下墜感，如果疼痛比較嚴重的話，就需要使用止痛藥物來緩解。
當女性有子宮收縮痛的時候，可以用手搓熱，然後對子宮處進行捂一捂，這樣可以緩解一下疼痛，有的女性可能會疼的睡不着，晚上尤其難受，此時家人要給予充分的關懷，以免女性的心情過於焦慮。
產後子宮每天都會有一定的縮小，然後逐漸回到盆骨腔內，直到產後四周，子宮基本上纔可以回到正常的大小。女性平時休息的時候，可以調整一下睡姿，例如藉助靠背，或是用坐墊墊住臀部，這樣也能緩解產後宮縮帶來的疼痛。
