在懷孕期間，子宮就像是一個正在充氣的氣球。它會從原來的下腹部位置逐漸膨脹增高，達到高處時，甚至可以和肚臍齊平。生完寶寶之後，子宮會每天縮小1到2釐米，逐漸回到盆骨腔內，直至產後四周子宮基本上可以回到正常的大小。在子宮恢復的過程中，子宮自身在進行時宮縮運動，當產婦宮縮時是一種怎樣的感覺呢？
宮縮時腹部是硬邦邦的，生完寶寶後把手置物於腹部，可以感受到腹部有一個硬塊。產後子宮收縮有助於惡露儘快排出體外，同時產後宮縮還有止血的作用。有的人宮縮時會有一定的痛感，但是由於每個人的敏感度不一樣，所以有的人會痛感明顯，有的人又感覺不太到宮縮的疼痛。產後子宮可以正常收縮可以加快子宮的復舊，這是很正常的一種生理現象。
需要注意的是，如果是剖腹產的女性，產後如果說子宮收縮不良，可能會有大出血的危險，所以如果是剖腹產，產後子宮收縮發生異常，應第一時間告知醫生。
