現在很多女性都做過人工流產，這對身體健康以及子宮是有危害的，所以在人流以後，大家必須要注意保養。不僅需要臥牀休息，在飲食方面也要多加註意。人流後有很多食物都不能吃，否則會影響身體恢復。那麼，人流後不能吃什麼呢？
女性做了人流後不能食用生冷食物，特別是脾胃功能不良的女性。如果吃了過於寒涼的食物，便會損傷脾胃、影響消化。此外，人流後最好不要吃油膩的食物，比如動物油脂以及肥肉。這是因爲女性人流後胃張力、腸蠕動都較弱，食用油膩食物會引起消化不良。
女性人流後會處於休息狀態，這時候不能吃高脂肪食物，否則不僅會降低蛋白質、糖類以及維生素的攝入，還非常容易發胖。所以在人流後應該吃一些清淡、有營養以及易於消化的食物，這對於身體恢復是很有利的。
人流後不能吃熱性食物，例如油炸食物、辛辣刺激性食物。否則會導致流血過多。而且油炸食物在食用以後，容易出現口乾、便祕等症狀。做完人工流產的女性，不要吃辣椒、胡椒、大蒜以及姜等食物。否則容易刺激性器官充血，很可能會影響子宮恢復。
