柿子是比較常見的水果，而且吃起來也很鮮美，不少人都愛吃，其中含有大量的維生素C，能滿足人體需要的營養物質，適量吃柿子還能起到腸蠕動的效果，從而改善便祕症狀，而且柿子也能潤肺化痰，冬秋季節具有良好的健脾功效，不過，清宮四五天後能吃柿子嗎？
清宮四五天後最好不吃柿子，柿子是屬於寒涼的水果，女性清宮後體質偏弱，對於身體屬於寒性的女性來說，更不宜吃涼性的東西，這會刺激身體，從而帶來不良的影響，尤其是清宮後幾天，女性的飲食需要多加重視，儘量以滋補爲主，可以多喝一些湯類，或是清淡營養的粥類，這樣可以有效補充身體元氣。
當女性身體逐漸恢復後，就可以適當的吃些水果了，不過要有選擇性的吃，只要不是寒性太大的即可，而且不要一次性吃太多，適量吃即可，吃水果還要購買新鮮的，最好是常溫下的，不要直接從冰箱裏拿出來吃。
清宮對身體造成了一定傷害，因而女性要合理的進行休息，不要做過度勞累的事情，飲食上以溫補爲主，多吃一些富含營養的物質，另外，清宮後不宜太早進行同房，此時子宮內膜還比較薄弱。
