甘蔗水分含量比較多，其中的糖分也非常多，糖分也分爲蔗糖、葡萄糖、還有果糖，這些糖分容易被人體吸收，能夠很快的幫助人們恢復體力，而且甘蔗中含有的鐵也非常多，那麼產後五天能不能吃甘蔗？
產後五天能吃甘蔗，甘蔗具有較好補充能量的作用，其中含鐵量也非常適合產婦補充身體，產婦吃甘蔗可以起到抗衰老的作用，甘蔗含有了過多種的氨基酸，這些氨基酸對於人體的各大器官都有好處，保證了它們的生理需求，同時也促進人體正常的運轉。
此外，甘蔗還具有消炎的作用，甘蔗能夠緩解人們心煩口渴、肺燥咳嗽、高燒不退、熱病傷津等症狀，對於消化不良，還有反胃嘔吐，以及吞嚥不適等表現都有較好的作用，能夠起到改善、緩解、治療的作用。古代的醫書當中還記載，甘蔗具有解酒、解瘡火症的功效。
甘蔗的存放問題需要人們注意，如果發現甘蔗發紅的時候，說明甘蔗在存放的過程中產生了毒素，這時候就不可以再吃甘蔗了，防止中毒。如果誤食了這樣的甘蔗，人們就會有頭暈、嘔吐等一些中毒症狀出現。
