女性朋友生了小寶寶後，就應該給孩子吃母乳，這有利於孩子的發育，而且還能夠增強寶寶的免疫力。不過有些寶媽的奶水比較少，根本不夠孩子吃的，這時候還需要加喂一些奶粉。那麼，乳汁少一般是什麼原因導致的呢？
寶媽出現乳汁少的情況，有可能是吃了退奶的食物，例如韭菜、大麥等。處在哺乳期的女性，要特別注意日常的飲食，以免出現誤食退奶事物的情況。另外，寶媽自身營養不良的時候，也會出現奶水少的情況。
女性生了寶寶後的半小時內，就應該給孩子餵奶，而且在平時要讓孩子多吮吸，這就能促進女性體內催乳素的分泌，進而讓奶水分泌旺盛。如果寶媽是將奶水擠出之後，再餵給孩子的話，也容易導致奶水分泌不足，所以寶媽應該讓孩子吮吸乳頭。
母乳是嬰兒最好的食物，不僅營養成分豐富，而且還含有抗體，能提升孩子的免疫力，所以寶媽要儘量給孩子吃母乳。要是有奶水不足的情況，就可以多補充營養，平時多吃些湯水食物，例如雞湯、魚湯以及排骨湯等，都非常有助於乳汁的分泌。
