我們都知道，野山參是一種特別大補之物，進食野山參能夠幫助我們強身健體，另外野山參還具有很好的抗癌作用，在醫學上使用野山參抗癌的案例屢見不鮮哦。我們都知道，野山參可以那麼在進食野山參的時候需要注意什麼呢？
在吃野山參的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
另外需要注意的是，野山參並不是吃得越多越好，普通人每天吃2-3克，大病初愈或急需調補的人，每天可吃3-9克已經足夠了，是藥三分毒，野山參也不例外，服用可強身，過食暴食傷財亦害體，所謂美味不可多食，說的就是這個道理。
