洋車前子殼粉的服用方法也是有講究的，一般食用是需要從少量開始，然後配合大量的水，避免因爲一次食用過多的纖維，而導致脹氣和胃不適。那麼洋車前子殼粉能長期服用嗎？
首先可以回答的是，洋車前子殼粉是不能長期服用的。
一般來說，車前子傷陰，凡內傷勞倦，陽氣下陷，腎虛滑精，無溼熱者慎服。此外，腎虛寒者最好忌服。
在歐美，洋車前子常是加在高纖早餐當成纖維質的添加物；洋車前子也能夠降低膽固醇，對於降低心臟病風險具有臨牀上的意義。
但是需要注意的是車前子對於一些患有腎虛寒的患者最少不要服用車前子，因爲車前子傷陰、如果你是內傷或者疲勞的人羣，服用之後會使陽氣下陷。
所以，最好不要長期服用洋車前子與車前子，因爲洋車前子與車前子性寒、有利尿清熱明目作用，長期服用會導致胃寒，因此，有病則治，無病最好不要長期服。
