魚肉質好吃，蛋白質豐富，容易被人體消化吸收，是非常滋養的水產食品，咳嗽時應注意飲食。魚作爲人們經常吃的食物，咳嗽時可以放心吃嗎？咳嗽能吃魚嗎？
咳嗽能吃魚嗎
咳嗽不能吃魚，魚腥味，容易刺激呼吸道，魚食也容易引起蛋白質過敏，中醫認爲魚生火，肉生痰，咳嗽和支氣管炎時，不要吃蝦肉內等食物，不要幫助火生痰。魚腥味容易刺激呼吸道，咳嗽期間吃魚可能會加重咳嗽的病情，特別是大魚大肉的情況下，胃腸虛弱，容易刺激呼吸道痰，消化不良，不利於咳嗽的恢復。
咳嗽不能吃這些食物
1、肥甘厚味的食物
秋天感冒咳嗽的痰多是肺熱引起的，日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會引起內熱，咳嗽加重，此時吃這些食物會導致痰增多而粘稠，咳嗽困難。特別是對於患有哮喘的孩子來說，吃太多甜味的食物，會堵塞呼吸道，使哮喘惡化，難以治癒疾病。
2、腥蝦蟹
腥味的食物在咳嗽中絕對不能吃。這種食物會加重感冒咳嗽。這是因爲咳嗽患者對腥味食物中的蛋白質過敏，腥味刺激呼吸道，咳嗽惡化。
3、橘子
很多人錯誤地認爲橘子有止咳化痰的效果，咳嗽期間經常吃橘子。這是非常錯誤的做法，橘子肉會產生熱痰，這時吃肯定是火上澆油。真正具有止咳化痰功效的是橘皮，但一般只吃橘皮而不吃橘皮的人很少。
4、花生、瓜子、巧克力等
咳嗽期間不能吃的太鹹，吃的太鹹先刺激喉嚨部位，喉嚨癢想咳嗽，接下來吃的太鹹喝很多水，身體水分過多排不出痰，咳嗽加重。
1、維生素A或胡蘿蔔素
兩者均具有強化免疫系統功能，能保護或修復呼吸道上皮細胞，預防咳嗽或改善咳嗽症狀。
食材:胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜、包菜類、南瓜、西蘭花等蔬菜木瓜、芒果等水果。
2、b族維生素
增強體力，提高免疫力，阻止異物侵入呼吸道。
食材:粗米類和全穀類麪包含量豐富的肝臟、豆類、肉類、花生、綠葉蔬菜也富含維生素b族。
