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糖尿病人喝牛奶的好處

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糖尿病人喝牛奶的好處

牛奶雖然對糖尿病沒有治療的作用,但是對病情是有一定的輔助療效的,爲什麼會這麼說呢?大家請繼續往下看。

牛奶中含有大量的水分,豐富的蛋白質、維生素和微量元素,以及適量的脂肪,能給糖尿病病人提供多種營養成分,且對血糖、血脂影響又不大,另外,值得指出的是中國人普遍缺鈣,進入中、老年後缺鈣加重,得了糖尿病後缺鈣的問題更加顯著,老年糖尿病病人骨質疏鬆,甚至造成骨折的情況相當普遍,所以補鈣是糖尿病病人所必須的。

牛奶中含有豐富的鈣鹽,每天吃兩瓶半磅的牛奶,對鈣的補充有很大意義,現在多數學者主張,吃藥補鈣,不如喝斤牛奶,每天500克牛奶,補鈣足矣,提倡糖尿病病人喝牛奶,一般用作早餐或者加餐,需要注意的糖尿病病人喝奶時不能加糖,當然加甜味劑是可以的。


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