首頁 > 營養指南 > 食材 > 山藥薏米芡實粥的做法

山藥薏米芡實粥的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.72W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

山藥薏米芡實粥的做法

山藥薏米芡實粥的功效有補充氣血、調和脾胃等功效,而且山藥薏米芡實粥很美味,很多人都喜歡吃,爲了更方便地吃到山藥薏米芡實粥,最好的辦法就是自己學會做山藥薏米芡實粥,究竟要怎麼做才能做出美味的山藥薏米芡實粥呢?下面就由我們一起來學會做山藥薏米芡實粥吧。

山藥薏米芡實粥的做法簡單,儘管你在烹飪方面毫無基礎,也是能煮出美味的山藥薏米芡實粥的,只要按照以下方法步驟進行:

1、準備好食材。需要的食材有糯米、薏仁、芡實、山藥和冰糖。

2、把芡實、薏仁和糯米淘洗乾淨,然後用清水浸泡2個小時。也可以不泡,直接洗乾淨就煮。

3、懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。注意帶上橡膠手套,否則山藥的黏液會讓手部發癢。

4、把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。

5、在加入山藥。

6、加入冰糖。

7、加適量的熱水,內膽放入電壓鍋中。

8、加蓋按下營養飯-煮粥。

9、滴聲提示後即可開蓋食用。

美味、營養價值高的山藥薏米芡實粥就是那麼的簡單,只要按照以上的方法步驟就可以輕輕鬆鬆做出來了,在家做特別方便,可以邊看電視邊做。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食