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鹹豬骨芥菜煲的飲食宜忌

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鹹豬骨芥菜煲的飲食宜忌

鹹豬骨芥菜煲的味道非常好,是很多人都喜歡吃的一種美味的佳餚,但是這種美味並不是說適合所有人吃的,在食用的過程中需要注意的問題也有很多,諸如食材的宜忌人羣呀,搭配禁忌呀等等。那麼,對於鹹豬骨芥菜煲的飲食宜忌究竟有哪些呢?

芥菜的飲食宜忌:芥菜莖葉氣味辛溫,能利九竅,明耳目,溫中止咳,通肺豁痰,利膈開胃。芥子氣味辛熱,能通利五臟,溫中散寒,治胃寒吐食,肺寒咳嗽,消癰腫,破淤血,除風寒氣痛。

與芥菜相剋的食物:芥菜與鯽魚相剋。鯽魚甘溫,其功能之一爲消水腫,解熱毒。因與芥菜同食,反而發水腫,其過不在鯽魚而在芥菜。芥菜辛辣、氣竄,生食者少,醃食者多。醃菜鹽重味鹹,水腫病人,腎功能不全,過食鹹物則易復發,因鹽分過高,鈉離子加重腎臟負擔,鈉水瀦留,以致水腫復發。芥菜與鯽魚同食,生化反應中產生某些刺激性物質,進入肺腎,特別是腎,使二髒宣導失常,亦可引發水腫。因此,食用鹹豬骨芥菜煲的時候,千萬不要跟鯽魚同食哦!

豬骨的飲食宜忌:

對於身體虛弱乏力、腰膝痠軟、貧血、缺鈣人士,特別適宜食用豬骨;而對於脾胃虛寒、腹脹、消化欠佳、高血脂、結石患者就要離豬骨“遠遠”的了。在食用鹹豬骨芥菜煲的時候需要注意:

與豬骨相宜的食物:豬骨適宜與蘿蔔、蓮藕、冬瓜、青木瓜、玉米、粉葛、牛蒡、栗子、菇類、白菜乾、劍花幹、荸薺、竹筍、柚子皮、土豆,這些食材富含維C的食材同食,有利於人體對鈣質的吸引,而且減少豬骨的油膩感。

與豬骨相剋的食物:牛肉,與豬骨同食引起不良反應;香菜,與豬骨同食耗損人體元氣;鯽魚,與豬骨同食引起不良反應;甲魚,與豬骨同食引起腸胃不適;羊肝,與豬骨同食引起不良反應且產生怪味;田螺,與豬骨同食易傷腸胃;茶,與豬骨同食易產生便祕;烏梅,與豬骨同食易中毒;甘草,與豬骨同食易中毒。

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