任何事情都有利弊兩面，就連美食也不例外，很多食物都是雖然美味，但不能多吃的，豬皮就是其中的一種。吃豬皮的好處和壞處都有哪些呢？
吃豬皮的好處在於，豬皮營養價值十分豐富，有着美容、延緩衰老的功效，十分受女性朋友的喜愛。因此，想要美容的女性朋友不妨選擇豬皮來不定期地食用。而對於男性朋友來說，豬皮還是可以拿來做下酒菜的好選擇。
但是，豬皮吃太多也是有壞處的。因爲豬皮中含有一定的脂肪，如果食用過多，容易引起高血壓、高血脂等症狀。
另外，根據相關的研究數據表明，每100克豬皮所含的熱量約爲363.00大卡，熱量已經屬於中上了，因此愛美的女性最好不要多吃。
而且，豬皮中所含膠原蛋白高雖然具有美容功效，但在減肥期間最好還是不要長期食用。因爲豬皮中所含的脂肪屬於飽和脂肪酸，如果食用過多容易儲存在體內，造成發胖。
