最近經常吃一些比較地道的家常菜，比如紅燒牛腩面，很多人都喜歡吃紅燒牛腩面，營養豐富，味道鮮美，做法也簡單。而且營養價值也比較高哦。下面爲大家詳細介紹紅燒牛腩面的營養價值~
紅燒牛腩面的主要食材是牛腩和麪，這兩樣都是非常有營養的食材哦~
牛腩富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。
還有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
而麪條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
