苦丁茶能減肥嗎？聽說現在有許多朋友會通過飲用苦丁茶來減肥，特別是一些愛美的女孩子。那究竟苦丁茶能減肥嗎？答案是飲用苦丁茶能減肥。爲什麼這麼說呢？
1、因爲苦丁茶的某些營養成分可以加快人體攝入的脂類物質的分解，同時苦丁茶也可以抑制人體對脂類物質的吸收，從而達到一定的減肥效果。
2、因爲苦丁茶具有清熱解毒和祛膩消滯的功效。中醫認爲肥胖的人的體質多數是屬於脾虛痰溼型和胃熱溼阻型。通過飲用苦丁茶可以達到一定的減肥效果。
3、苦丁茶中含有總黃酮類化合物和水煎液這兩種成分。這兩種成分可以有效地減脂減肥。人們飲用了苦丁茶後，也不會有明顯的厭食現象出現。沒有肥胖症的人也可以通過飲用苦丁茶來預防肥胖症。
