首頁 > 營養指南 > 食材 > 松子仁怎麼做好吃

松子仁怎麼做好吃

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.68W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

松子仁怎麼做好吃

如果你還傻傻地以爲松子仁只是一種很單純的零食,那就太奧特曼了,連小怪獸都忍不住要鄙視你呢!松子仁除了能被當做零食吃以外,它還可以用來炒制或者熬粥哦。想要變成至in新人類,快跟媽網百科學學松子仁怎麼做好吃吧!

松子豆腐

材料:北豆腐、松子仁、香蔥碎、紅椒丁、高湯、生抽、鹽、白砂糖、油

做法

1、北豆腐洗淨,切成3cm長的方塊,放入滾水中汆燙1分鐘後撈出瀝乾水分;

2、中火加熱平底鍋,放入松子仁幹焙至金黃色、出香氣,離火晾涼備用;

3、平底鍋中入油,中火加熱至六成熱,放入豆腐塊,煎至雙面金黃;

4、平底鍋中留少許底油,放入香蔥花爆出香味,將煎好的豆腐倒回鍋中,添加高湯、生抽、鹽和白砂糖,用中火慢慢將湯汁略收幹;

5、將豆腐碼在盤中,撒上松子仁、紅椒丁,將鍋中的湯汁淋上即可。

松子仁粥

材料:粳米、松子仁、油

做法:

1、大米淘洗乾淨,加入油拌勻,醃製30分鐘;

2、松子仁洗淨,瀝乾水,搗成泥狀;

3、鍋中加入適量水,大火燒開,入醃好的米和搗碎的松子仁;

4、再次煮滾後轉小火煲煮60分鐘,至米爛汁黏即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食