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雞肝泥能補血嗎

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雞肝泥能補血嗎

雞肝泥,吃起來粉粉的,味道也不錯,小寶寶也愛吃呢。寶寶到了輔食期,寶爸寶媽比較喜歡讓寶寶吃點雞肝泥當輔食,主要是因爲雞肝的營養價值較高,含有多種營養元素,對寶寶的生長髮育有好處。一直聽說雞肝泥能補血,這是真相還是謠言呢?

雞肝泥是可以補血的呢,貧血的筒子可以適當吃一點哦。雞肝中含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

吃雞肝泥除了能補血之外,還能補充維生素A呢。令人驚訝的是,雞肝的維生素A含量高於豬肝,比羊肝低,含有鐵,鋅,硒等多種微量元素。適當吃點雞肝泥既養眼護腦,又能增強體質

百科君補充一句,大家在煮雞肝泥的時候不能隨便隨便洗洗就煮了哦,一定要徹底清洗乾淨,然後用清水浸泡30分鐘。

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