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佛手瓜能給寶寶吃嗎

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佛手瓜能給寶寶吃嗎

佛手瓜可以給寶寶吃,佛手瓜中含有較多的鋅,鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助於提高智力。佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,給寶寶吃些佛手瓜是對他的身體健康有很大幫助的。

而且佛手瓜的肉質十分細膩,適合寶寶吃,重點是營養也很豐富,蛋白質、碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、鉀和一些微量元素都能增強寶寶的免疫力,促進寶寶的發育。

給寶寶吃佛手瓜要煮爛一些,用佛手瓜煮粥給寶寶吃就是不錯的選擇,細膩的食物更好消化,這對於腸胃功能發育尚不成熟的寶寶,是很適宜的食物哦。


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