艾葉是用途很廣的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，以艾葉爲主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸等，時至今日仍廣泛使用。
艾葉，又名艾蒿、艾草等，爲菊科植物。《本草綱目》中記載，“艾以葉入藥，性溫，味苦，無毒，通十二經。”艾葉具有回陽、理氣血、逐寒溼、止血安胎等功效。
下面我們具體瞭解一下艾葉的養生妙法
1、艾葉泡澡防溼疹：把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效。
2、煙燻艾葉殺病菌：艾葉煙燻時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉薰，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙燻都會過敏而使症狀加重。
3、服用艾葉調月經：艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症，主治婦科多種出血不止症候。以艾葉爲主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。
4、艾葉水泡法：用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉水能引火下行，通過腳底的涌泉穴，讓上越到頭部的火氣向下，退回正常位置，發揮它原有的溫煦作用。使用艾葉泡腳需要注意的是，對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。
