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雞湯餛飩的營養價值

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雞湯餛飩的營養價值

雞湯餛飩的營養價值主要在於雞湯及餛飩餡料富含的營養成分。而雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,"補虛"的功效也爲人所知曉,而且雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。雖然煮雞湯餛飩用的只是雞架骨,而不是全雞,但雞湯的營養價值並不會因此而失去,它同樣有溫補的作用,但有炎症的人不能溫補,會不利於炎症的恢復,加上餛飩含有豐富的蛋白質和澱粉,能解決飢餓感,且含碳水化合物,糖類,能迅速補充人體必須的能量。但是,雞湯餛飩中含有一定的脂肪,患有高血脂症的病人多喝雞湯會促使血膽固醇進一步升高,可引起動脈硬化等疾病,而消化道潰瘍等胃腸功能不好的人羣也不宜多喝雞湯。另外,雞湯除了是滋補的湯味外,它還能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能,這是因爲雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生,有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,咳嗽的次數也會相對減少,所以感冒期間多吃清淡營養的雞湯餛飩也是不錯的。不過,小編建議如果想要更好的營養,還是應該吃雞湯的雞肉,適當喝一些湯當作調味,這纔是科學有效的滋補。

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