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花溪牛肉米線

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「導讀」花溪牛肉米線是貴州很有名的特色小吃,花溪牛肉米線的做法十分講究,而這也使花溪牛肉米線鎖住了不少人胃,而它也成爲當地人民一道常見的餐桌美食,爲了能夠更加徹底的瞭解花溪牛肉米線這道美食,下面我們就來研究下花溪牛肉米線是如何產生的。
花溪牛肉米線
花溪牛肉米線的做法

其實花溪牛肉米線的做法和吃法都是很講究的,就是因爲在每道工序上都及其講究,才能出來如此美味的花溪牛肉米線,而就是這麼一道如此平凡的牛肉米線也成爲當地的特色小吃,也成功虜獲了不少人的胃。那這道美味的花溪牛肉米線究竟是要如何做呢?

材料:米粉、牛肉、牛筋、姜、花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香葉、回香、桂皮、幹辣椒、酸菜。

1、牛肉洗淨切成大塊下鍋煮,鍋開後反覆打去血沫,用紗布把適量的花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香葉、回香、桂皮、幹辣椒(整個)包好,還有姜塊一起放進鍋中和牛肉一起小火燉,燉至牛肉基本上熟了撈出一半切成1釐米見方大小的肉丁,如有牛筋也切成丁一起再放到另一個鍋中繼續燉,直至燉酥爛爲止,另一半待涼透了(4個小時以上)切成3釐米寬5釐米長的肉片備用。牛板油煉成牛油單獨用容器盛出來備用。

2、米粉用清水漂過;糊辣椒麪,用幹辣椒烤脆微糊打成面;泡酸蓮白,食用時從泡菜壇裏撈出切成小片用小碟裝好當做配菜;酸菜,切成1.5-2釐米長段;蕪荽節成8毫米左右的段;

3、食用時按下列順序操作:米粉(有酸粉和細粉,一般一碗牛肉粉約150克-200克)放入開水鍋中燙透,撈入湯碗裏,在米粉上鋪上牛肉片(25克),蓋上燉熟的牛肉丁(25克)或牛筋丁,放上適量的酸菜,加上少許牛油,最後澆上滾燙的原湯,灑上芫荽節即可。

花溪牛肉米線怎麼做好吃

如何才能做出超級美味的花溪牛肉米線呢?其實花溪牛肉米線之所以能名揚在外,主要就是因爲其烹飪方法的獨一無二,在每個工序上的講究,花溪牛肉粉選用上等黃牛,精製米粉,多髓牛骨,熬成鮮濃原湯,加上爽滑的蒸氣米粉,配以醇香的牛肉,添上開胃的泡酸菜,點綴以新鮮芫荽,如果您能吃辣,加上貴州特有的香炒辣椒麪,一碗熱氣騰騰、色香味俱全的牛肉粉躍然呈現。

花溪牛肉米線在烹飪上很講究,將牛肉洗淨切成大塊入鍋煮至半生撈起,用淨鍋加水、糖色、香料燒開放入一半牛肉煮至熟透,撈出、切成5釐米長、3釐米寬的薄片;另一半牛肉切成見方小丁用小火燉,泡的酸蓮白切成長塊狀,芫荽切成節待用;米粉放入開水鍋中燙透,撈入麪碗內,再將切好的牛肉片和燉熟的牛肉丁、酸蓮花白、蕪荽放於粉上,舀入原汁湯、混合油、味精、花椒粉、胡椒即可。原料及調料新鮮黃牛肉1000克,米粉按人配需要量、泡酸蓮白、酸菜(用青菜或白菜製成)、牛油、蔥、花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香葉、回香、桂皮、鹽、幹辣椒、蕪荽、味精等適量。

花溪牛肉米線的宜忌人羣

花溪牛肉米線雖然十分美味,但畢竟不是人人都能享用這份美味的,想要更好的瞭解花溪牛肉米線的宜忌人羣,就要從花溪牛肉米線的主要材料方面入手進行分析,其實牛肉算是花溪牛肉米線的靈魂要點所在,但是牛肉雖然營養很足,但是卻是很挑人吃的。

牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。但是卻不是人人都能享受牛肉的美味的,患皮膚病、肝病、腎病的人應慎食牛肉,因爲牛羊肉屬含高嘌呤高蛋白膳食,在體內代謝後,產生大量尿酸。所以如果腎病病人不適宜食用。而像是皮膚敏感的人,一般也是不建議食用牛肉的。

花溪牛肉米線的熱量高嗎

其實花溪牛肉米線的熱量自然是很高的,從花溪牛肉米線的主要材料就可以看出,牛肉、米粉都不是低熱量的食材,所以若是對自己身材要求很高的人,則是要在享用花溪牛肉米線的量的把握上有所節制。花溪牛肉粉風味獨特,受到人們的喜愛,除了品味以外,喝上一碗香氣誘人、鮮味濃郁的牛肉原湯也是一種美味的享受,人們都把它當做早餐、午餐、晚餐、休閒食品,隨時隨地都在吃。但這對想減肥的人而言,可不是那麼容易就能辦到的。

因爲現在人人都在追求瘦,而花溪牛肉米線雖然十分美味,但是其主要材料本身熱量就是高的,加上其湯底也是高湯熬製,自然也並非是低熱量,所以若是想要減肥維持好身材的愛美人士,一般是不建議食用過多花溪牛肉米線的。

經常吃花溪牛肉米線好嗎

經常吃花溪牛肉米線好嗎?這個問題顯然是否定的,雖然當地人很愛把它當做早餐、午餐、晚餐、休閒食品,但是長期吃花溪牛肉米線也不是什麼好事,因爲花溪牛肉米線中牛肉算是主料,長期吃肉自然是會膽固醇和脂肪含量高,除此之外,牛肉不像是豬肉那般“人人適宜”,所以很多人其實是不適合食用牛肉的。

雖然牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。但是一般也不建議大家多吃,一般一個月吃一次牛肉爲宜。

而且很重要的一點是,外面的米粉你很難保證質量,不少商家爲了米粉能保存久一點,會增加一些防腐劑,這對人體也是有一定傷害的,所以總而言之,不建議經常吃花溪牛肉米線。

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