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鯊魚皮

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.02W 次
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「導讀」平時我們吃得比較多的是魚翅、魚脣,只有少數人會想到要吃鯊魚肉和鯊魚皮,而事實上,鯊魚肉和鯊魚皮的功效也是很多的,今天我們就重點解析鯊魚皮的功效。說到鯊魚皮的功效,有人就問了,鯊魚皮也可以吃嗎?鯊魚皮口感好像不是很好呢。
鯊魚皮
鯊魚皮湯的做法

鯊魚皮湯是一道特色菜餚,鯊魚並不是我們平常吃的食物,它也很少出現在我們的餐桌上,如果想要自己烹製一頓鯊魚宴可有些難度哦,大名鼎鼎的鯊魚皮湯該怎麼做呢?

準備材料:鯊魚皮、香菇、蒜、鹽、味精、蠔油、老抽、生粉、油、上湯

做法:

1、將鯊魚皮放在水中浸泡一晚上,泡發後取出切成條狀,大蒜去皮切絲,香菇泡發切絲;

2、將鯊魚皮放入鍋中煮半小時,取出過水,用鐵絲球洗掉上面的沙粒;

3、在鍋中放入適量油,將蒜片入鍋炸至金黃,香菇炸幹;

4、將準備好的上湯倒入鍋中,加入鯊魚皮、香菇絲、蒜片一起煮開;

最後加入食鹽、味精、蠔油、老抽調味,用生粉勾芡即可。

鯊魚皮的營養價值

鯊魚皮很少會出現在我們的餐桌上,它其實就是鯊魚的皮,因此我們並不常吃,那麼鯊魚皮有哪些營養價值呢?

鯊魚皮有着豐富的膠原蛋白,這和我們平常吃的魚皮是一樣的,而膠原蛋白現在越來越受到女性的重視,因爲只有充足的膠原蛋白才能讓皮膚保持青春狀態,因此平時多吃些魚皮是不錯的選擇,鯊魚皮也有相同的功效。

鯊魚皮中的微量元素也比較豐富,微量元素對我們的身體十分重要,身體組織的正常運作很多都離不開微量元素的參與,就拿鈣來說,我們的骨骼牙齒都是離不開鈣的,如果缺鈣的話就會造成骨質疏鬆,中老年人和女性尤其突出。而鐵也是人體必不可少的微量元素,鐵是重要的造血原料,女性比較容易出現缺鐵性貧血,要注意。

鯊魚皮的做法

鯊魚皮相信不是大家經常吃的食物,也很少出現在我們的餐桌上,其實鯊魚皮是人們在加工鯊魚肉時,將皮取下來曬乾製成的,因此我們在烹製鯊魚皮來吃的時候需要先用水泡發,隨後纔可以烹製出美食,那麼鯊魚皮怎麼做好吃呢?

「紅燒鯊魚皮」

準備材料:鯊魚皮、香菇、色拉油、食鹽、味精、蒜、老抽、蠔油、澱粉、高湯

做法:

1、將鯊魚皮放在水中浸泡,一般要泡一晚上才能徹底泡發,第二天用清水煮40分鐘左右;

2、將鯊魚皮瀝乾之後還需要清洗,這時候要用鐵絲球來刷洗鯊魚皮上的“沙子”;

3、將大蒜去皮切絲,香菇切絲備用;

4、蒜入鍋炸至金黃色,香菇炸幹,加入適量清水在鍋中,把鯊魚皮放進去;

5、鍋中煮開後繼續燜煮,出鍋前加入食鹽、味精、老抽、蠔油、澱粉、高湯等調味。

「香辣鯊魚皮」

準備材料:鯊魚皮、榨菜、酸辣椒、紅椒、蒜苗、豬肉、蔥末、薑末、鹽、味精、雞精、蠔油、辣椒粉、龍牌醬油、白醋、紅油、香油、溼澱粉、高湯、花雕酒、花生油

做法:

1、將榨菜和辣椒切成小粒,蒜苗切碎備用;

2、將鯊魚皮冷水下鍋,加白醋和花雕酒大火燒開,取出後用冷水沖洗,切成條狀;

3、在鍋中放入花生油,燒至七成熟後加入榨菜、蔥末、薑末、酸辣椒、紅椒、蒜苗、豬肉末小火煸炒片刻;

4、將鯊魚皮放入鍋中,加入高湯小火燒開,隨後加入鹽、味精、雞精、蠔油、辣椒粉、醬油、白醋調味;

最後用溼澱粉勾芡,淋紅油、香油出鍋即可。

鯊魚皮的功效

鯊魚皮是由各種鯊魚皮加工而成,有着較高的營養價值和經濟價值。

鯊魚皮作爲食物食用時,對人體有着很好的滋補功效,尤其是胃病、肺病患者,食用後可起到輔助治療的作用。

另外,鯊魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其中的蛋白質主要是有大分子的膠原蛋白和粘多糖的成分,有着很好的護膚作用,是女士養顏美容保健佳品。

更有醫學研究發現,鯊魚皮中的白細胞素——亮氨酸有抗癌作用,可起到預防和抑制癌細胞的作用,於癌症患者有益。

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