帽子每天都要戴嗎
看情況和個人喜好。
1、如果是處於防曬的目的，建議每天都可以帶着防曬的帽子出門，因爲就算是塗上了防曬霜，也不如直接的物理隔離要來的直接，通過直接阻攔陽光的照射而隔絕紫外線是最好的防曬方式。
2、如果當天出門打傘防曬的話可以不戴帽子，如果是打遮陽傘，那麼就可以不需要戴帽子了。
3、如果是在冬天紫外線不強烈的時候，那麼塗防曬霜就可以滿足日常的防曬需求，不需要額外戴上帽子了。
4、如果是爲了美觀，那麼隨時隨地都可以帶上帽子，還可以選擇不同的款式，沒有任何限制。
帽子爲什麼越戴越熱
1、帽子的材料過於厚重：如果是在夏天天氣炎熱的時候，帽子的材料過於厚重，容易導致熱氣無法散開，導致越戴越熱。所以建議在夏天選擇可選擇輕薄透氣的面料，既可以防曬也不會很熱。
2、帽子過小：有些人的頭部可能比較大，帽子選擇的太小，帽子緊箍着頭部不透氣，也會覺得很熱。
