夏天開空調如何保溼？夏天開空調有必要開加溼器嗎？

夏天開空調如何保溼

飲水

對於身體內部的缺水，飲水是直接補水保溼的手段，因爲空調在製冷的過程中會伴隨着一定的抽溼，因此通過飲水的方式可以爲身體內部起到一定的保溼效果。

護膚

如果在空調房時間過久的話，皮膚也會有一定的缺水乾燥情況，因此讓爲了皮膚處於保溼狀態，建議在皮膚塗抹適量保溼護膚品，這樣對皮膚乾燥不適會起到一定的預防作用。

夏天開空調需要開加溼器嗎

視情況而定。

一般空氣溼度低於40%就可以打開加溼器增加空氣溼度，但如果空氣溼度指數超過了60%就不宜繼續用加溼器了。

開空調是否需要加溼是根據房間內的溼度決定的，長時間開空調會將空氣中的水分子凝結成水排出室外，造成室內環境較爲乾燥，因此開空調的時候感覺室內比較乾燥就可以用加溼器。