脾胃在生理、病理上相互影響。飲食不乾淨，思考過度，疲勞過度，誤吐等，脾胃不和。胃主接受，脾主運化的胃氣主要下降，飲食及其糟粕下降，脾氣主要上升，飲食精華營養全身胃溼潤乾燥，脾乾溼。這種納與化、升與降、潤與幹，互補相對立統一。脾胃不和，即是這種對立統一的失調。
脾胃不和的症狀有六症狀
1、食慾減退、煩躁哭鬧，易感冒發燒。
2、脾系症狀，有口氣、腹脹、大便或幹或稀。
3、面色萎黃髮花、眼白有藍斑。
4、夜眠欠安、腦袋出汗，愛趴着睡、睡時眼睛漏縫。
5、舌頭紅，舌苔白厚或厚，長時間表現爲地圖舌頭。
6、皮膚粗糙、乾燥、暗淡、皺紋、色素沉積、斑點丘疹。亞健康狀態出現後，治療可以提高脾胃，取得良好的療效。
緩解脾胃不和做三件事
1、積累也能治療疥癬積累
另外，以前常用積累治療疥癬等腸胃疾病。捏積是根據病情采用不同的手法，刺激身體的經脈和針孔，達到治療疾病的目的。不會帶來任何的痛苦，既能防病又能治病。
捏積前先按摩一下背部，放鬆肌肉，然後從下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。“捏三提一”的具體做法是雙手同時捏起脊背兩邊的皮肉，從下往上，沿着一個方向捏。每捏三下，就要使勁往上提一下。
2、按摩足三裏穴促消化
對於疳積，可採用以上兩種方法。而對於先天不足和後天護理不當的，專家推薦了足三裏穴。按摩足三裏穴10~15分鐘，可使消化系統功能旺盛，面部黃肌瘦身好轉。足三裏是脾經合穴，也是保健要穴。具體按摩方法是順時針按摩。還可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加強保健的功效。
3、飲食療法也脾胃
適當改變飲食，在日常生活中也能調整脾胃。
喝粥可以養胃。魚腥草瘦肉粥、薏苡粥、淮山粥、棗粥、棗粥等。如果小孩脾胃不好，厭食、挑食並伴有腹瀉等情況，可在粥里加入生薑同煮，然後食用；如果小孩有肚子脹氣等現象時，可適當加入陳皮，陳皮有化溼行氣的作用。
