五指毛桃煮豬脊骨
材料:五指毛桃50克，豬脊骨約250克，油、鹽少。
做法:五指毛桃和豬脊骨一起放入瓦鍋，加入適量的水，武火煮沸後，改爲文火煮1~2小時以上，加油鹽調味料。
效果:五指毛桃含有機酸、氨基酸、三烯、生物鹼、香豆精等，味辛甘、性平、微溫，有益氣補虛、行氣解鬱、強筋活絡、健脾化溼、止咳化痰等效果。用五指毛桃煮雞，煮豬骨，味道好吃，味道香，營養豐富。
冬瓜薏苡煮龍骨
材料:龍骨、薏苡、冬瓜、姜發、材料酒。
做法:龍骨洗熱水，薏苡洗，冬瓜洗皮切大塊。龍骨和薏苡加入鍋中，加入適量的熱水、姜和少量的料酒，大火燃燒後轉小火燉1.5小時，加入冬瓜煮約20分鐘到30分鐘，加入少量的鹽調味即可。
效果:冬瓜味甘、淡、性涼、蛋白、糖、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵、鉀鹽含量高、鈉鹽含量低。清熱解毒，利水祛痰，消煩止渴，祛溼解暑。薏苡性味甘微寒，有利於水消腫、健脾除溼、舒筋除癱、清熱除膿等效果，是常用的利水浸溼藥。
