三七是比較常見的中藥材，具有活血通絡的作用，平時患高血壓心腦血管疾病的人可能會服用與三七有關的藥物，但平時可以把三七磨成粉後長期服用，長期服用三七粉對身體有以下影響。
長期吃三七粉對身體有什麼影響？
一、會提高記憶力
由於三七中含有的一種物質能夠幫助促進中樞神經，進而讓精神處於比較興奮的狀態，從而幫助提高記憶能力，還能夠幫助抗疲勞，對於一些經常容易出現神經衰弱或者是容易疲勞的人來說，長期服用三七粉可以有效提高自己的精神，也能夠幫助緩解疲勞，另外對於一些記憶力比較弱的人來說經常吃三七粉能夠感覺自己的記憶力有所提高，不容易忘事。
二、提高身體免疫力幫助抗腫瘤
由於三七中含有三七多糖，這種三七多糖能夠幫助身體促進細胞新陳代謝，從而在一定程度上提高抗體的生成，進而提高身體免疫力。此外，這種多糖有助於促進身體吞噬功能，抑制腫瘤的生長，因此三七有助於提高免疫力，殺死癌細胞的概率，有效預防癌症的出現，長期服用三七粉會提高免疫力，不易被疾病侵入。
三、保護肝臟不容易被傷害
肝臟是身體很重要的一個器官，而經常吃三七粉能夠讓三七裏面所含三七總皁苷幫助促進肝細胞生長，從而起到防止肝臟受損，進而避免因爲肝臟缺血導致幹纖維化或者肝臟中微血管出現病變，讓肝臟能夠不容易被傷害，特別是不容易被酒精傷害。
有些人平時喜歡喝酒，酒精對肝臟的傷害極大，長期吃三七粉可以減少酒精對肝臟的傷害。
四、使睡眠更加穩定
三七粉中含有人蔘二醇型肥皂苷，這種物質可以抑制中樞神經，發揮穩定的作用，對於熬夜和神經系統衰弱的人來說，經常吃三七粉可以使自己的睡眠更加穩定，第二天起牀後精神狀態良好。
溫暖提示:三七粉對身體有益，平時可以吃三七粉，特別是伴有心腦血管疾病的患者，長期吃三七粉可以使自己的血液流暢，血管透明，降低心腦血管疾病的發生。當然，三七粉也不是每個人都能吃的。例如，月經期間的女性和孕婦等，吃之前最後商量專業中醫的意見。
