夜盲症有什麼方法可以預防發作呢？你知道嗎？飲食也會影響夜盲症，一些食療方可以減少夜盲症發作的可能性。接下來就爲大家一一介紹一下夜盲症的防治飲食和食療配方。
夜盲的原因
臨時夜盲。由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收，致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊癒。
獲得性夜盲。由於視網膜狀細胞營養不良或病變。常見於瀰漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這類夜盲隨着有效治療、疾病癒合而逐漸改善。
先天性夜盲。系先天性遺傳性眼病，如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良，失去合成視紫紅質的功能，造成夜盲。
那麼，防止夜盲可以吃什麼呢？
夜盲症的預防飲食
患者應多吃富含維生素a的食物，如雞蛋和動物肝臟等疾病，夜盲症的預防應多吃新鮮蔬菜和水果，經常吃蘋果可以預防夜盲症。
預防夜盲症需要合理的飲食安排，特別是對於嬰兒和發育時期的青少年，提倡食品多樣化，除了主食外，患者還應該在副食方面吃魚、蛋、乳品和動物內臟、新鮮蔬菜等食物。
夜盲症的食療方
每次雞肝1副，硃砂0.5克(水飛爲末)，將硃砂與雞肝混合，放入碗中，加入少量水，隔水蒸發信用，每天或隔日一次，具有養肝、寧神、益氣、明目的效果，夜盲、視力減退
新鮮鯽魚，洗淨，燉鯽魚湯，吃魚喝湯。魚類富含維生素a，最適合夜盲吃，可預防乾眼、夜盲和角膜炎。
新鮮菠菜60-90克，豬肝120克，煮湯吃。可以提高視力，治療夜盲、視力減退。
雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗淨，將谷精草、夜明砂放入盆中，加入少量清水蒸。吃肝臟和飲汁。清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。
豬肝、胡蘿蔔、蔥花、鹽各適量。一起煮到肝熟，吃幾次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。
豬肝100克，洗淨切片，加水適量，小火煮湯。肝熟後加入10克豆漿，2根蔥白，沸騰後加入2個雞蛋。喝湯，吃豬肝和雞蛋。經常吃，可以補肝明目。可以治療營養性弱視、夜盲症。
野雞肉150克，胡蘿蔔50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛引起的眼花、夜盲症。
