油含維生素a和維生素ad，碳酸鈣主要含有鈣，有利於促進物質都有利於促進嬰兒骨骼的生長髮育，所以魚肝油和碳酸鈣可以一起吃嗎？他們一起吃，不相互影響，可以一起吃，但要注意掌握數量，不要吃太多，這可能會適得其反。
魚肝油和鈣片能同時吃嗎？
素D有助於確保身體吸收和儲存鈣和磷。維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。由於缺乏戶外活動、霧霾、防曬霜強化食品等原因，維生素D缺乏在中國非常普遍。天然食品中維生素D的食物很少。多脂魚和魚肝油是獲得維生素D的最佳食物來源。
促進鈣的吸收，嬰兒期是佝僂病的高發期。所以很多家長都忙着給孩子補鈣，卻不知道鈣必須被維生素D吸收，才能讓孩子的骨骼更強壯。鈣和維生素D就像一對形影不離的雙胞胎，必須同時補充。如果光補鈣不補維生素D，鈣不能被吸收。因此，魚肝油和鈣片可以同時食用，因爲魚肝油主要有助於促進鈣的吸收。
補鈣和魚肝油？
中的鈣含量也很高。你可以堅持每天喝500克牛奶或補充鈣片。此外，多曬太陽以促進鈣的吸收。如果母親不缺鈣，母乳餵養的孩子可以不吃鈣片，只需要從出生後三週開始補充魚肝油，尤其是寒冷季節出生的孩子。因爲維生素在出生後3周左右開始D，每天有400個國際單位，早產兒和低出生體重兒可以從2周開始補充，800個國際單位可以在前3個月每月補充。多抱孩子在太陽下活動，也就是常說的多進行"日光浴"。但要避免曬傷。每天補充維生素D不得超過800個國際單位，否則長期過量補充會引起中毒反應。
