中暑刮痧刮哪些部位
中暑之後建議刮痧這些穴位：大椎、胸夾脊、曲澤、內關、神闕、關元、勞宮、涌泉、中衝、十宣。
刮痧方法：採用水牛角刮痧板，介質採用紅花油。在頸部大椎、胸夾脊、曲澤、內關和委中處均勻塗抹紅花油。然後在以上各穴均用刮痧板的棱角或邊角，在刮拭部位上進行較小面積或溝、窩、凹陷地方的刮拭，以局部刮出出血點爲度，有祛暑清竅的功效。
後背刮痧的正確方向
後背刮痧的正確方向應該是自上向下刮，先左後右刮。
刮痧時，一般原則上是先刮後頸部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此爲一般的原則，而基本刮痧方向，依經絡循行陰昇陽降之原則。因此後背刮痧的正確方向應該是自上向下刮，先左後右刮。
