哺乳期吃麥乳精好嗎 吃麥乳精會影響母乳健康嗎

麥乳精在很多奶製品甜食裏面都有，下面本站的小編就來說說：哺乳期吃麥乳精好嗎 吃麥乳精會影響母乳健康嗎。

哺乳期吃麥乳精好嗎

麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，所以寶媽們在哺乳期間也是不能喝的。

吃麥乳精會影響母乳健康嗎

在哺乳期間，寶媽們這不能吃那不能吃，這不是矯情而是爲了自己的寶寶好，所以寶爸們要多體諒、理解，照顧寶寶本身不易，還要面臨夠不夠母乳的壓力，寶爸們要及時安慰、給寶媽們更多的呵護!

哺乳期不吃涼性水果

食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天裏的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。

山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬於溫熱性,夏天過量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。

葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，蘋果最爲普遍，一年四季都有，是哺乳媽媽最保險的水果。