家長給孩子選擇零食都會關注營養成分表，那麼平常孩子喜歡的奶片營養怎麼看呢，營養健康的孩子奶片怎麼選，下面本站的小編就來說說：給孩子吃什麼奶貝奶片好.
如果你想給小寶寶吃奶片，就要選一款：含全脂乳粉達70%以上，並且不添加奶精和“植脂末”等不健康添加劑的!
有些廠家生產的奶片會使用植脂末作爲添加劑，但經過檢驗合格的大品牌產品中則不會使用植脂末，所以要關注奶片的配料表與營養成分表。
專家稱，植脂末中最糟糕的成分是“氫化植物油”，這種油脂就是對心血管危害最大的“反式脂肪酸”，對人體沒有任何好處。經科學研究發現：反式脂肪酸攝入後會大大增加患心臟病的風險，還會干擾必要脂肪酸的代謝，影響兒童的生長髮育及神經系統健康。 植脂末常會添加在咖啡伴侶、含乳飲料、植物奶油、冰激凌、麪包、曲奇、蛋撻等飲料和食物中。如果在配料表上注有“氫化植物油”、“植物奶油”、“植物脂肪”、“人造黃油”、“植物奶精”“起酥油”、“脂質末”等字樣，一定要提高警惕，因爲那意味着食品中含有反式脂肪酸。
奶香濃郁的奶片，是許多小朋友喜歡的零食，或許很多家長都將奶片的定義存留在字面上，認爲奶片就是“固體的奶”，營養豐富，也常給孩子買來吃。其實，不少奶片中含有添加劑，過量食用對孩子的健康有潛在的危害。
現在市售的奶片有許多種，比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶幹、牛初乳奶貝和奶酥等。然而仔細看看配料表就會發現，除了奶粉、白砂糖之外，植脂末、酸味劑、甜味劑、香精等添加劑也赫然在列。尤其是植脂末，其中含有的反式脂肪酸，不但不利寶寶健康，還會影響智力發育。此外，大部分奶片都含有食用香精，也不適合寶寶長期食用。
