順產媽媽月子餐食譜精選專題

「一中心」在我努力使勁的過程中，助產士各種甩閒話，句句搓火，這要是平時，我早已暴跳。在這個過程中，我真正意識到我可能遭遇難產，是在助產士討論孩子的胎心變成80的時候，這是在整個生產過程中唯一一次感到恐慌，拉了一下我身邊......

媽網網友christine0315：我坐月子的時候，十二朝後開始吃薑醋，後來我有些覺得膩的感覺，社區醫生上門追蹤情況時，說寶寶也有些消化不良。這時才知道，原來吃薑醋會很油膩，有可能導致寶寶消化不良，所以各位MM要注意了哦！媽網網友sor......

備孕工作是基礎，相對於懷孕工作更加精細，尤其是備孕前的檢查，一定要去做，如果身體不行要及時調理。平時還可以用食療的方式，提高身體機能。那麼備孕媽媽食譜怎麼做？很多女性都不是很清楚，通過下文來詳細瞭解下吧。備孕媽媽食......

人們常說，懷孕中的女人是世界上最幸福的，即使是患有糖尿病的女性也不例外，只是這樣的孕媽媽需要比其他人更要謹慎一些。糖尿病患者需要控制血糖，而懷孕又需要補充營養，飲食方面就更要注意。那麼，糖尿病孕媽媽的食譜是什麼呢......

「導讀」哺乳期的媽媽，既要補充足夠營養，又要合理搭配三餐。很多哺乳期的媽媽，都希望讓寶寶吃得更好，那麼前提就是必須讓媽媽吃得更好了。哺乳期媽媽要堅持飲食有規律，少食多餐，讓營養充分吸收。除了正餐外也可以加些點心，點......

經過漫長、焦灼的等待，寶寶終於在北京時間10月30日13時41分降臨在這個世界上，整個在醫院的生產過程我終身難忘。「生產全過程」29日凌晨2點：老婆發現自己開始有節奏地宮縮，剛開始頻率比較少。30日凌晨0點後：老婆宮縮的頻率......

對於大部分的孕媽媽來說都會選擇順產這種分娩方式，畢竟順產對大人和寶寶都有好處。但是生活中，並不是所有事情都能如人所願的，很多孕媽媽因爲胎位不正而影響順產，那麼如何糾正胎位讓媽媽順產？對於胎位不正又想順產的孕媽媽......

民以食爲天，一日三餐吃什麼幾乎可以說是每個人每天要考慮的事情。特別是對於哺乳期的媽媽來講，一日三餐的安排更是一件不能隨便的事。哺乳期的媽媽要特別講究飲食的均衡和營養的全面，蔬菜水果魚肉的攝取要合理。下面是給......

都知道孕媽媽是每個家庭都要好好保護的重要成員，孕媽媽有個好的身體，寶寶才能健康的長大，孕媽媽要從多個方面來調理自己的身體，其中飲食方面非常重要，吸收全方面的營養，才能讓胎兒更好的長大，一起來看下孕媽媽營養食譜有哪些......

雖然順產的女性相對於剖腹產的女性恢復比較比較快一點，但是仍然需要在坐月子的時候增強營養。一來要恢復身體需要能量，二來寶寶還要吃媽媽的母乳，充足的營養物質可以增加母乳量。那麼順產月子餐30天食譜及做法是什麼？1、......

在生第一胎時，有的媽媽選擇了順產，有的媽媽選擇了剖宮產，但不管哪種分娩方式，媽媽們的子宮都經歷了一次擴張，如今高齡再懷二胎，還能選擇順產嗎？這時很多高齡媽媽懷二胎的疑問，爲了回答這個問題，媽媽們需要接着往下看哦。高齡媽......

生產之後，媽媽可是“元氣大傷”吶，然後就進入坐月子期間了。月子期間，新媽媽的飲食非常重要，最好是提前安排好，不至於在月子期間手忙腳亂，影響了媽媽的身體恢復，甚至是寶寶的餵養。下面介紹一款月子餐食譜給大家哦，有需要的媽......

媽媽網網友“carrera”：炸藕盒+懶人煲仔飯1.炸藕盒：（1）將新鮮的蓮藕洗淨橫切成片（2）豬肉剁成陷，加入蔥花、薑末、料酒、鹽、生抽、味精和香油拌勻；（3）麪粉和雞蛋攪成掛得住的麪糊，靜置5分鐘；（4）兩個藕片之間釀上一層肉餡；（5）鍋中放油加......

很多新晉媽媽經歷完分娩這場大戰，身體會變得十分虛弱。所以坐月子期間的休養十分重要。所謂“休養”，除了要多休息保證有充足的睡眠，還要吃得對吃得好，保證飲食營養。對於剖腹產的女性來說，順產的女性身體恢復會比較快。但......

哺乳期的媽媽，飲食安排可是家裏的頭等大事！畢竟一個人吃兩個人受，媽媽的營養註定寶寶的營養，媽媽吃得好寶寶才能長得好。制定哺乳期媽媽飲食菜譜，要掌握一些科學小竅門，營養應當合理均衡，做到菜餚葷素搭配、糧食粗細搭配。1......

因爲現在大家對於順產的好處都比較認同了，所以許多女性會爭取在生孩子的時候選擇順產，如果身體條件允許，當然順產是比較好的，但是如果孕婦自己的身體或者是胎兒的實際情況不適合順產，就不應勉強，那麼，有胎盤低順產的孕媽媽嗎......

每個新媽媽都要經歷一段哺乳期，在哺乳期期間吃得好睡得好身體好是非常重要的，能夠有利用身體的恢復和母乳的健康；那麼哺乳期媽媽食譜有哪些是比較合適的呢？通常來說，新媽媽都是看些哺乳期媽媽食譜大全的內容，那麼下面媽媽網......

飲食對孕婦來說是非常重要的，一旦飲食不當的話，可能就會影響到胎兒的正常發育，所以有的孕婦每天都會爲了飲食而費心。但其實孕婦的飲食是並不難安排的，現在有許多的食譜，都是對孕婦很有幫助的，那麼，到底孕媽媽每天食譜是怎樣......

媽媽們斷奶後不再需要給寶寶們哺乳，同時也便不再需要攝入過多高營養價值的補品。那麼媽媽們的斷奶後食譜需要做哪些調整呢，什麼樣的斷奶後食譜適合媽媽們呢？1、山楂麥芽湯的營養分析：小麥：小麥有養心、益腎、除熱、止渴的......

傳統的給月子裏產婦做飯很簡單，就是給產婦喝小米粥。不過如果在月子裏只給產婦喝小米粥容易影響產後恢復，所以科學的坐月子方式還是要適當給產婦增加一些營養。下面給大家介紹一下月子餐第四周順產食譜：1.豬蹄湯產婦坐月......

一邊想着電視劇一邊生孩子，這位麻麻好強大！還想偷偷拿兩瓶麻醉藥，準備在和老公吵架的時候給他用上，管家只想問：還有誰？！孕期我的肚子就一直偏大，孕6月去做常規產檢，連護士都以爲我是準備生小孩，可見我的肚子不是一般的大。所以......

坐月子如果詳細來劃分的話，是分爲四個階段的，就是每週一個階段。第一週的時候主要是排毒清除惡露，到了第二週，排毒就不是主要的了，重要的是防止內臟下垂、恢復子宮和下奶。那就來說說月子餐順產第二週食譜。1.粥類早餐的時......

人的體質和平常的生活習慣有很大關係，體質差的人身體比較柔弱。對於一些傷害，也是需要很長時間來恢復。尤其是懷孕期間，孕媽媽如果營養沒有跟上，體質也會更差，體質差怕影響生育，那麼體質差的媽媽適合順產還是剖腹產？體質差的......

哺乳期媽媽的飲食不能太隨意，對於母乳餵養的媽媽來說，一個人吃下去的東西對兩個人造成了影響，總是擔心自己的一些飲食對寶寶造成過敏或不適。那麼在制定食譜的時候就需要考慮到可能引起寶寶不適的食物或是對自己哺乳不利......

哺乳期媽媽的飲食對寶寶的營養健康至關重要，安排好媽媽的合理膳食與飲食結構可以讓初生寶寶更加健康地成長。如果媽媽們想讓寶寶吃得更好，長得更快，那麼給媽媽制定營養全面的食譜是必須的。下面是一些科學營養的哺乳期食......