人們常說，懷孕中的女人是世界上最幸福的，即使是患有糖尿病的女性也不例外，只是這樣的孕媽媽需要比其他人更要謹慎一些。糖尿病患者需要控制血糖，而懷孕又需要補充營養，飲食方面就更要注意。那麼，糖尿病孕媽媽的食譜是什麼呢？
糖尿病孕媽媽的食譜是什麼
以下食譜可供參考：
早餐 7-8點：建議意大利粉，水蒸燕麥1份，蛋，肉，豆漿1份，蔬菜3兩；
早點9-10點：麪包，玉米，無糖餅乾 1-2份，鮮奶120ml，時令含糖分少的水果0.5個；
午餐12-1點：雜糧飯2/3份，魚，肉，蛋，豆1.5份，蔬菜5兩。特別推薦豆腐類食品，芹菜和苦瓜；
下午3-4點：麪包，玉米，無糖餅乾1-2份，水果0.5個；
晚餐6-7點：雜糧飯2/3份，魚，肉，蛋，豆1.5份，蔬菜5兩；
晚上9-10點：麪包，玉米，無糖餅乾 1-2份，鮮奶120ml，核桃，松子1份。
妊娠糖尿病不能吃什麼
1、不能吃含糖量高的水果。如楊桃、蘋果、梨等多汁多糖的水果，控制糖分的攝入，以免引起血糖上升。
2、不能吃脂肪含量高的食物。如肥肉、動物肉皮、奶油麪包等，這些食物會加重腎臟的負擔，讓血糖下不來。
3、少吃含碳水化合物較多的食物。如紅薯、山藥、土豆等，會加重糖尿病病情。
懷孕了之後的準媽媽總是開心幸福的，但也不能因此就放開了而大吃特吃，吃東西補充營養都要掌握好度，糖尿病孕媽媽更是如此，要嚴格按照食譜來進行。另外，不要因爲懷孕了就偷懶，孕媽媽要進行適量的運動，有助於控制血糖噢。
