很多的女性在有了寶寶以後，大部分都會給寶寶用母乳進行餵養。因爲母乳是最健康的食物，並且經濟實惠又比較方便，還可以增加與寶寶的感情，但是在斷奶的時候就有一些問題了。那麼斷奶媽媽飲食注意事項是什麼？
斷奶的媽媽在飲食上儘量的不要吃一些有營養的湯水，避免吃奶水越來越多，使乳房腫脹的情況更加嚴重。另外要少吃一些辛辣刺激的食物，避免引發炎症，最好是在飲食方面多吃一些回奶的食物，可以減少乳房疼痛的情況。
在斷奶的時候，除了飲食上要注意以外，生活上也要注意，不要再給寶寶吃母乳了。如果在第1次的時候，斷奶沒有成功的話，在後邊斷奶的時候，寶寶哭鬧會更加的嚴重，也不利於給寶寶斷奶。正常情況下，寶寶在斷奶的時候苦惱是很正常的，一般在兩三天以後哭鬧就會消失。
只要在斷奶的時候給寶寶吃飽，在寶寶餓的時候可以添加一些奶粉以及適量的輔食，慢慢的通過這樣的餵養方法使寶寶習慣，等到寶寶習慣了，不吃母乳這樣的，飲食習慣以後，就不會再吃母乳了，並且這個時候母親也沒有母乳了。
