有些人在感冒之後除了會有發燒流鼻涕的症狀出現之外，有一部分人還會發現自己咳嗽的時候喉嚨裏面有痰。而且有些人就算沒有感冒的症狀還是會有喉嚨有痰的狀況，雖然說喉嚨裏面有痰不是什麼大事情，但是很影響一個人的生活和工作，那麼喉嚨好疼有痰怎麼辦？
喉嚨好疼有痰怎麼辦
1、寒痰
此類痰是白色的，多是由於外感風寒所致，一般伴有惡寒、發熱、頭痛、喉癢、咳嗽等症狀。引起這種情況發生的原因可能是因爲寒冷導致的。
建議：白蘿蔔蜂蜜水可發汗散寒，止咳化痰。
2、熱痰
痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風寒發高熱數天後，轉化而來。病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡。
建議：冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，由感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺。
爲什麼感覺喉嚨有痰
喉嚨有痰，有可能是慢性咽炎，可以到醫院查一下就知道，就可以對症下藥了。冬季天氣乾燥，有很多人都老是覺得喉嚨有痰，如果是這樣的話，我們只有多喝水就可以緩解症狀。在不知道是什麼原因的情況下，可以多喝蜂蜜水。總覺喉嚨有痰可能是吃了比較乾燥或是辛辣食物導致的，需要吃點化痰藥，減少吃辛辣食物，多吃溫性食物。
在發現自己喉嚨裏面總是有痰但是咳不出來的時候，可以看看自己屬於哪一種有痰症狀，如果是因爲咳嗽或者是喉嚨癢發生的有痰，那麼可以喝一些白蘿蔔蜂蜜水來緩解喉嚨裏面有痰的症狀。不過喉嚨裏面有痰也有可能是因爲慢性咽炎的症狀，嚴重的最好去醫院做一些檢查。
